Question

每天一杯蜂蜜水对人体有什么功效，治疗便秘吗？

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Answer 1

现在很多人每天都会泡一杯蜂蜜水来润喉，润肺的功效，其实蜂蜜对我们的身体十分的有益，蜂蜜可以起到治疗便秘、促消化、防过敏、提高免疫力等作用。所以常饮蜂蜜对我们的身体是非常健康的。

一、增强身体的免疫力

蜂蜜中含有非常多的微量元素和酶，它可以将我们人体的免疫能力提升，抵御外界病菌对身体的侵害，降低患上疾病的风险。

二、促进肠道消化

蜂蜜水可以维持身体内的胃酸分泌在正常水平，它可以增加肠道的蠕动能力，改善身体消化不良的状况。尤其是有些人的饮食不规律喜欢海吃胡喝，这样最容易出现积食和便秘的情况，如果每天喝杯蜂蜜水可以帮助消化对这些症状有着非常好的疗效。

三、防止过敏

因为蜂蜜中含有花粉物质，如果对花粉过敏的患者常饮蜂蜜水可以治疗对花粉的过敏；蜂蜜中还含有一些蜜蜂的毒素，医学上常常将它用来医治哮喘等疾病，所以常饮蜂蜜水在一定的程度上会起到防止过敏的效果。

四、消除疲劳

蜂蜜中含有大量的氨基酸，它可以促进我们身体机能活力，改善代谢功能；同时蜂蜜还带有杀菌的作用，能将人体中的有害毒素排出体外。经常喝蜂蜜水可以起到消除疲劳，增强活力的功效。

五、治疗痛经

有些妇性在月经期间会有痛经的情况，这时可以喝一些蜂蜜，再在蜂蜜中加一些牛奶。因为蜂蜜牛奶中的成分具有调节神经，解除疲劳、抑制疼痛的作用。

一天一杯蜂蜜水将十分有益于我们的身体的健康。在喝蜂蜜水的同时我们还要注意水温不要太高，水温在40度左右就可以了，不然蜂蜜中的营养物质会被遭到破坏流失。蜂蜜虽然有营养，但不要饮用过量，喝多了容易引起腹泻，还有因为蜂蜜中有非常多的糖分，所以血糖高的病人不能多喝。

Answer 2

每天喝一杯蜂蜜，对人体有很好的保健作用，能滋润肠道，对便秘有一定的改善作用，但是要彻底治疗便秘，要就医治疗，平时还要多吃清淡食物。

Answer 3

蜂蜜是对人体有很大好处的一种饮品，不仅可以滋阴降火，而且可以美容养颜，最重要的是它还有润肠通便的作用。

Answer 4

对于治疗便秘，也有一定的帮助，因为蜂蜜中含有大量的矿物质，可以增强我们的免疫力和消化系统，对人体很有帮助。

Answer 5

每天一杯蜂蜜水可以治疗便秘，也可以促进我们身体的蠕动，也有美白美容的功效，对于身体还是好处多多的。