海参和猪肉可以做馅吗
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海参和猪肉可以做饺子,下面来看看做法步骤:
材料准备
主料:新鲜处理好的海参2条 适量新鲜猪肉
辅料:鸡蛋1颗 洋葱1颗 姜片2片
1.新鲜处理好的海参切成海参丁,切好备用
2.将新鲜猪肉剁成肉沫,加入姜片一起剁
3.准备一个盆,打1个鸡蛋,加适量的盐和十三香,放入肉沫、海参。一起搅拌。
4.搅拌好之后开始包饺子
5.包好的饺子热水下锅煮,加三次水就差不多好了(肉多饺子就多煮一会)
PS
1.饺子的面皮可以到附近的面馆购买,一般都会有现成的
2.海参可以用淡干泡发好的海参,也可以用即食海参。海参一定要处理好,比如沙嘴、海参是否泡发透。
3.煮饺子的时候,可以加少量的盐,这样煮饺子不容易粘,也不容易破。
营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
材料准备
主料:新鲜处理好的海参2条 适量新鲜猪肉
辅料:鸡蛋1颗 洋葱1颗 姜片2片
1.新鲜处理好的海参切成海参丁,切好备用
2.将新鲜猪肉剁成肉沫,加入姜片一起剁
3.准备一个盆,打1个鸡蛋,加适量的盐和十三香,放入肉沫、海参。一起搅拌。
4.搅拌好之后开始包饺子
5.包好的饺子热水下锅煮,加三次水就差不多好了(肉多饺子就多煮一会)
PS
1.饺子的面皮可以到附近的面馆购买,一般都会有现成的
2.海参可以用淡干泡发好的海参,也可以用即食海参。海参一定要处理好,比如沙嘴、海参是否泡发透。
3.煮饺子的时候,可以加少量的盐,这样煮饺子不容易粘,也不容易破。
营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
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