Question

血糖高吃什么水果最好？

血糖高吃什么水果最好

Answer 1

血糖高的患者可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，比如猕猴桃或者是橙子，血糖高的患者都可以食用。血糖升高主要是胰岛素分泌不足或者是人体中代谢比较缓慢，形成的代谢疾病。主要是通过药物来进行缓解，口服降糖药物来进行治疗的，也要以低脂低盐饮食为主，对于含糖量比较高的食物要禁止吃，才能够控制血糖在比较平稳的状态。

Answer 2

注意饮食控制，减少吃含碳水化合物和含糖较多的食物，水果方面可以吃点樱桃、西瓜、山楂等，但是也要注意控制量。每天测量血糖，及时控制血糖。平时配合喝点富硒荞子茶，它可以帮助保护心血管，预防硬化，同时其D-手性肌醇可以刺激胰岛细胞对胰岛素的敏感度，提升降糖效率。

Answer 3

血糖高人群可以选用的水果有以下几种：一、山楂，可以抵消肾上腺素引起的血糖升高；二、苹果，可以改善胰岛素敏感性，防止血糖有比较大的波动；三、柚子，增加胰岛素作用受体的量，提高胰岛素的作用；四、樱桃，保护胰岛细胞，增加人体内部的胰岛素的分泌；五、橘子，可延缓进食后葡萄糖的吸收速度。血糖高人群应尽量在血糖达标的情况下食用，建议在两餐之间少量食用，可有效防止血糖波动。

Answer 4

血糖高吃西红柿和鸡蛋比较好

Answer 5

血糖高吃什么水果好？