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坐月子可以吃花椒

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自古至今对女性产后坐月子这个习俗都是比较重视的，而且在坐月子期间的宴谈野食谱是最为讲究的，中 国 地 大 物 博，各种各样的食材的功效不相同，所以在产后坐月子时妈妈有很多东西是不能乱吃的。但是花椒很多时候都被用来做调料，所以小编给大家说一下坐月子能不能吃花椒吧。

1、花椒是回奶的，坐月子的产妇大多在哺乳期，而花椒有回乳汁的作用，所以坐月子的产妇吃胡椒粉很容易回奶，影响母亲乳汁的正常分泌，如果情况严重，也会影响乳汁的质量。

2、花椒不仅是一种辣味食品，而且具有抑制子宫收缩的作用，影响产后恢复。侍信我们知晌喊道卧床女性的子宫需要在这个月内缓慢收缩和恢复，但如果多吃花椒，会导致子宫异常收缩，影响产妇身体恢复的进程。所以坐月子千万不能吃花椒。

坐月子对新产妇来说是可以使身体能够快速复元，因此新产妇们在休养的时候，所吃的所有的食物就变得极为重要了。而且为了宝宝的口粮，像花椒这种会回奶的食材最好是不要吃。而是应该吃多点有营养的食物，帮助身体尽快恢复。