Question

什么方法可以改变动脉硬化呢？

什么方法可以改变动脉硬化呢？

Answer 1

1、药物治疗。

对于狭窄程度较低的轻症患者，可以选择药物保守治疗。可以选择通过抗心肌缺血、抗血小板、抑制动脉硬化药物治疗，他汀类药物调脂、抗血栓药物治疗等来达到缓解动脉硬化进展、抗心绞痛的目的。

动脉硬化引起的血管狭窄也可以通过一些活血化瘀的中药进行调理治疗。中医博大精深，可以通过患者体质调理，从内到外治疗。而且中医治疗副作用小，但治疗时间长，患者需要保持耐心。

2、介入治疗。

对于冠脉狭窄严重的患者，就需要进行介入手术。介入治疗也就是通过冠状动脉内的球囊扩张，或者冠状动脉内支架的植入，来缓解冠状动脉狭窄造成的供血不足，达到血运重建，改善供血的目的。球囊或支架数量需要综合患者的病情和检查结果来决定。

3、冠状动脉搭桥术。

对于严重的冠状动脉病变的患者，不能接受介入治疗或治疗后复发的病人，以及心肌梗死后心绞痛，或出现室壁瘤、二尖瓣关闭不全、室间隔穿孔等并发症时，在治疗并发症的同时，还要考虑要不要做冠状动脉搭桥术，也就是大家常说的心脏搭桥。冠状动脉旁路移植术可以绕过病变部位，达到远端的供血，也是达到心肌血运重建的目的。通过恢复心肌血流的灌注，缓解胸痛和局部缺血、改善患者的生活质量，并可以延长患者的生命。

除了药物治疗和手术之外，患者日常饮食对病情的恢复也尤为重要。
动脉硬化引起的血管狭窄的冠心病患者在日常生活中，要坚持低盐低脂饮食，戒烟限酒；规律作息，避免熬夜和过度劳累。
冠心病患者可以吃些有助于脂质代谢的食物，来预防动脉硬化和血管狭窄。
可以适当多喝温开水，水能促进身体的新陈代谢，促进代谢废物的排泄。
多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含纤维素和维生素，纤维素能够吸附肠道内的脂质，从而降低血脂，维生素具有抗氧化的作用。
适当饮用绿茶，绿茶中富含茶多酚，具有抗氧化，降低血脂，稳定动脉粥样硬化。

Answer 2

动脉硬化的改善方法具体如下：
1、饮食方面：适当改善饮食结构，建议低盐、低脂、清淡饮食，多食用青菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等富含维生素C或者矿物质的蔬菜、水果。建议多摄入优质动物蛋白及含不饱和脂肪酸食物，如深海鱼类、淡水鱼、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、精瘦肉等，尽量少食油炸食品或动物内脏，脂质含量较高不利于动脉粥样硬化；
2、运动方面：积极控制体重，适当进行运动，也有助于改善动脉粥样硬化；
3、戒烟酒：患者需戒烟、戒酒，保证充足睡眠；
4、药物治疗：在医生指导下口服相关药物治疗。
通过改善生活方式以及配伍适当药物治疗，可能延缓动脉粥样硬化进程。