Question

你觉得跳舞对人的健康能起到哪些作用？

Answer 1

跳舞是对健康非常有益的，经常跳舞，不仅身体健康心理也健康。

一、跳舞可以锻炼身体、增强人体免疫力。

二、跳舞可以使人体态体态更匀称、身体各部位更灵活、更协调。

第三、跳舞可以促进新陈代谢增大肺活量、增强心脏供血能力、提高机体功能。

第四、跳舞可以防止亚健康、平衡身体内环境、有助睡眠。

五、跳舞可以陶冶情操、增强气质。

六、跳舞可以愉悦心情、快乐无烦恼。

Answer 2

我觉得跳舞对人的健康能起到很多作用，跳舞是一项有氧呼吸的运动，能够强身健体，减肥瘦身，促进新陈代谢，加快血液循环，强化骨骼，改善心情，使得人身心愉悦。

Answer 3

我觉得跳舞对人的健康起到了两个方面的作用，首先，人的身体方面是有很大的利处的，因为跳舞能够对我们的身材起到良好的塑造作用，其次，跳舞能够让我们的心里更加健康，因为跳舞能够释放我们的情感，让我们的时间变得更加充实。

Answer 4

学习舞蹈的很多人都需要身体非常柔韧，经常需要练劈腿拉伸之类的，我们都听说过这么一句话，叫经常一寸能多活十年，其实就是说在拉伸的过程当中，我们可以让自己的经脉能够舒展开，进而能够让自己的血液循环更通畅，久而久之，能够治疗身体的某些局部方面的疾病，所以说对身体来说还是非常有好处的

Answer 5

跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 所以跳舞的话，对人身体还非常不错的，无论从身心还是从身体，还从那个心理都非常健康的