你觉得跳舞对人的健康能起到哪些作用?
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我觉得跳舞对人的健康起到了两个方面的作用,首先,人的身体方面是有很大的利处的,因为跳舞能够对我们的身材起到良好的塑造作用,其次,跳舞能够让我们的心里更加健康,因为跳舞能够释放我们的情感,让纤缓我们的宽竖派时间变得慎贺更加充实。
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学习舞蹈的很多人都需要身体非常柔韧,经常需要练劈腿拉伸之类的,我们都听说过这么一句话,叫经吵并常一寸能多活十年,其实就是说在拉伸的过程当中,我们可以让自己的经脉携碰宴能够舒展开,进而能够让自己的血液循环更通畅,久而久之,能够治疗身体的某些局部方面的疾辩银病,所以说对身体来说还是非常有好处的
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跳舞能增强心脏功能,使心野敏渗脏慢而有力。能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 跳拿备舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 所以跳舞的话,对人身体还非常不错的,无论从身心还是从身体颂脊,还从那个心理都非常健康的
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