胃炎吃什么食物好?
2020-08-26
饮食
尽量避免长期食用过冷、过热、辛辣刺激性食物或饮品,避免长期、大量饮酒、吸烟、服用非甾体类消炎药。治疗期间宜进食清淡、易消化饮食,避免加重胃肠负担。
饮食调理
进食清淡、易消化的食物,适当补充维生素,如新鲜蔬菜、水果。急性胃炎期间,必要时给予禁食。
避免生冷刺激性食物,比如冷饮、生蒜、辣椒等。少食用粗糙、粗纤维类食物。
禁饮酒、咖啡和浓茶,以及大量饮用碳酸饮料。
少吃零食和巧克力,尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物。
胃炎吃以下食物好的快:
1.容易消化的食物, 例如煮熟的软烂面条、面汤、小米粥、苏打面包等。
2.热食,通常在热的时候进食,不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。
3.食物的清洁卫生,患上胃炎后,胃会变得较为脆弱,因此必须注意食物卫生,外面出售的大多数食物都是不卫生的,并且有许多细菌,因此建议还是自己制作食物,既干净,又健康。
4.煮熟的食物,只有将食物彻底煮熟后,才能对食物进行完全消毒,并且可以安全食用,患有胃部疾病的人必须注意这些问题。
5.没有调味料的清淡食物,在生病期间,要喝大量的水,并保持饮食清淡。如果想吃肉,可以吃炖肉汤,加一点葱和姜以去除腥味,然后在起锅时加盐调味即可。
胃炎有分为急性胃炎和慢性胃炎,但是不论是慢性还是急性,胃炎患者都有相类似的症状表现,例如腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振、反酸、恶心等多种不适的症状。那么在平常生活中我们应该吃些什么来缓解这些症状呢?首先胃炎患者的饮食应该以清淡为主,不宜食用辛辣刺激的食物,不然胃炎容易反复发作,很难治愈。
胃炎患者应该多吃一些水果,例如香蕉,我们都知道香蕉是润肠通便的水果,它性干寒,益气生津、清热利尿,对于消化不良的胃炎患者来说是一种比较好的食疗品。苹果也是胃炎患者的一个选择,苹果也性属干凉,有开胃生津的效果,对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果。
胃炎患者还应该多吃一些南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物,这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
最后要提醒胃炎患者,一定要注意饮食卫生,一些街头的烧烤、麻辣烫等最好不要去吃,因为卫生状况是非常差的。一旦真的食用了这些不干净的食品,很有可能将胃炎转化为胃溃疡,那么患者就要忍受长期的病痛折磨了。所以要想早点治愈胃炎,患者一定要注意饮食健康。
最后,如果有腹泻严重者一定要及时就医,不要以为只是普通的拉肚子,如果胃炎不及时治疗也是会恶化的。
1、与饮酒有关的胃炎 , 胃炎主要是胃黏膜糜烂 导致胃的敏感性上升 , 无论对寒的刺激 热的刺激 , 还是某些食物的刺激 都会有敏感性上升的情况 。