Question

脾虚肾虚要怎么调理？

Answer 1

女性肾虚，脾虚的治疗，首先要弄清楚到底是肾虚引起的脾虚，还是脾虚引起的肾虚。这两种不同的因素，治疗的方法是不一样的。一般来说，成年女性因为生育，家庭负担，自身健康状况，引起肾虚的可能性很大。中医强调保健方面男女应当格外注意“男肝女肾”，也就是说成年男人保健要注意肝脏部分，女性应注意肾脏。肾虚加脾虚，首先表现的症状就是寒气湿气大，应该先从驱离“寒、湿”开始入手。

Answer 2

要注意调节自身情绪，保持心情舒畅，注意腹部保暖。还要适当的锻炼身体，能促进人体的气血生成，进一步增强脾胃功能。另外，脾气虚还可以服用补中益气汤加减治疗；脾阳虚可以服用理中丸加减治疗。

Answer 3

第一点，可以通过中药来进行调理
第二点，要注意平时的饮食调补，一定不能暴饮暴食，
第三点，要通过运动的方式来改善脾虚、肾虚

Answer 4

脾虚肾虚要怎么调理？我们可以查找一下补肾的材料，或者是医用药类。如果肾虚，我们其实可以吃羊腰子或者是其他动物的妖精都很补。或者我们也可以去专业的药店买一些补肾的，比如说肾宝片。

Answer 5

黑豆营养丰富，有“营养之花”之美称。有补脾肾，安神明目，清热解毒的功效，不仅如此，还能够防止皮肤产生黑斑，帮助滋润皮肤细嫩有光泽。