Question

没有时间去健身房如何健身？

没有时间去健身房如何健身？

Answer 1

没没有时间没有时间去健身房如何没有时间去健身房如何健身大家知道现在释义没有时间去健身房，如何健身？大家知道现在是疫情阶段，不能随便乱走，那你就没有时间去健身房，如何健身？大家知道现在是疫情阶段，不能随便乱走，那你就在家里健没有时间去健身房，如何健身？大家知道现在是疫情阶段，不能随便乱走，那你就在家里健身。

Answer 2

健身不一定需要去健身房，只要想锻炼，哪里都可以是健身房，我们可以在户外或者家里锻炼。
健身可以选择的项目也有很多，比如：有氧运动可以选择慢跑、跳绳、开合跳、打球、游泳之类的运动，力量训练可以从俯卧撑、引体向上、深蹲、平板支撑之类的复合动作入手，想要进行负重训练可以购买一副哑铃在家进行抗阻力训练。

Answer 3

早上早点起床，可以到楼下去跑步，或者跳绳锻炼身体。

Answer 4

不去健身房。街头健身,也就是操场锻炼。每次都说去“锻炼”,因为只是普普通通的业... 另外街头健身身材非常不容易走形。曾经有整整6个月时间没有任何锻炼

Answer 5

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