经常吃生姜会给身体带来很多好处，你知道有哪些呢？
在中国人的厨房里，生姜、葱和大蒜被称为“三大调味品”。生姜原产于中国，但是一种两种收获，早秋收获浅姜，深秋收获生姜。生姜是非常重要的调味品，也是盲目重要的中药材。新鲜时被称为生姜，可以直接加药或按压生姜汁使用。加工的东西叫健康。同时，生姜是炮制学中盲目重要的原料，很多中药需要实施强制措施，以缓解原药的毒性副作用。生姜是“呕吐成药”，申成温可以止吐、化痰、咳嗽、呕吐、解毒，临床上常用于治疗外感风寒、胃寒等。桂枝汤共有五味药、桂枝、药和生姜、枣两对药，均可与灵位、甘草、制药相协调。除了姜以外，其他药院药店都有卖，但唯独没有姜。
生姜是只治疗非常重要的外感风的药物。寒冷性外感中简单的姜汤可以起到排汗的解表作用。现在最流行中西合璧饮料姜可乐，是将中药的生姜和西方的可乐结合起来，代替传统的姜汤水。民间有“含有生姜，不必处方”、“冬天有生姜，不怕霜”、“冬天吃木沙，吃生姜，医生不开处方”、“在家准备生姜，小病不慌”的说法。而且，感冒热的时候，可以用生姜熬汤给患者喝，催汗，把寒气推到身体外。姜成温，吃完后感觉身体发热。
因为生姜会扩张血管，加快血液循环，使身体毛孔张开。因为这样不仅能离开不必要的热带地区，还能把体内的病菌和寒气一起带出来。所以对气急败坏的人来说，感冒的话，生姜优先。姜茶材料3360生姜5克，红糖20克。把生姜洗净切成片。放入锅中，放入两碗水，大火沸腾，放入红糖均匀混合即可。功效：是新温海表的功效，可以看到气虚引起的感冒、感冒、发烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。早晚各可以复服一次，为期三天。夏天服用可以消除体内的寒气，预防感冒。葱、姜、糯米粥材料3360生姜5片，葱5组，糯米50克。
将糯米洗净煮至沸腾。放入葱白色、姜煮一会儿就可以了。生姜和葱白均有汗解表功效，可看到感冒、寒战、头痛、胃痛、四肢疼痛、鼻寒等。早上服用的话，可以延服7天。夏天服用可以预防冬天感冒。姜水茶材料3360生姜，小叶各10克，红糖15克。先把生姜洗干净捣碎，然后把小叶洗干净。把它们都放在锅里，放适量的水，用小火燃烧，放入红糖，均匀混合即可。功效：是清除风解表、暖酸、胃的功效，可看到因气虚引起的感冒、头痛、四肢疼痛、鼻塞、流鼻涕、恶心、胃不舒服等。
1.具有抗菌的功效，可以治疗急性胃肠炎。可以抑制皮肤真菌，还可以杀滴虫。
2.生姜中含有姜辣素，经常吃生姜可以预防衰老，对抗氧自由基，治疗腹痛，痛经，关节疼痛等。
3.具有促进食欲的功效，可以刺激唾液，胃液和消化液的分泌。增加胃肠的蠕动。
4.可以降温提神，可以补脾益气。还有提神醒脑的功效。
