Question

好朋友心情不好怎么安慰？

Answer 1

第一，看轻事情的重要性。
比方说，你的好朋友明天要去考驾照。他感觉很焦虑，因为之前的两次考试他都失败了。在考试前一天，他过来向你寻求安慰。
你张口就给他一句：「这有什么大不了的！不就是一次小小的驾照考试吗？放松心态去考吧，明天一定会过关。」
这种安慰人的方式，根本就发挥不了效果。因为这种安慰的潜台词就是—「你太容易焦虑了，你的心理素质太差了。」从本质上说，这种方式所犯的错误就是—看轻事情的重要性。
第二，火上浇油式的评判。
当你的朋友感到心情不好的时候，千万不要再火上浇油去提醒他的错误了，尤其是在他已经感到比较自责的时候。
例如，你的朋友不小心把钱包弄丢了，正在难受。这时你来了一句：「你也太不小心了吧！钱包这种重要的东西应当贴身保管好，怎么能随便塞到一个口袋里呢？」
这种事后诸葛亮的安慰方式，给人的感觉就是：一点都不真诚、一点都没有用、一点都不暖心。你的朋友本来就因为丢钱包的事情够难受的了，还要再挨你一顿训。
这种火上浇油式的评判，只会让一个人变得更加难受。
第三，自恋式地提建议。
当一个人感觉心情不好的时候，往往希望有一个人能够听他倾诉，而不是对他提各式各样的建议。
所谓自恋式地提建议，就是指有些人在安慰别人的时候，不仅喜欢提建议，还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是，滔滔不绝地讲自己在遇到同类问题的时候，是如何轻松解决的。
例如，你的好朋友大学英语证照考试没有通过。你安慰他说：「证照考试真的很难吗？我当时一次性就考过了。只要英语基础好一点，考前熟悉一下题型就OK了。」
这种提建议的方式，散发着一股浓烈的自恋气息，只会让你想安慰的那个人，心情变得更加糟糕。

Answer 2

1、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

2、人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。

3、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！

4、不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。

5、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！

Answer 3

好朋友心情不好的情况下，我们一定要充分深切的体会他的当下感受，尊重他，用真诚的心去安慰他，这样才可以达到更好的效果，例如可以跟他说：凡事要放宽心，尽自己最大的努力把事情做好，无愧于心，这样才能给自己最好的交代。

Answer 4

最好的方式是倾听。
如果ta没什么话想说，那就默默陪伴在ta身边，找一些轻松的话题聊聊，如果ta不想说话，就保持沉默。
如果ta情绪激动，可以在ta平静下来后对他说：“我能理解你的心情”“我会一直支持你”
最重要的是，研究表明肢体接触能让人的心理得到有效安慰，比如说拥抱或将手轻轻搭在ta的肩上。当然这是在ya与你关系较为亲近的前提下。

Answer 5

好朋友心情不好的话，你可以给他买些零食，买些他喜欢的东西，这样的话他的心情就会变好，就会变得开心起来。希望我的回答对你有帮助。