Question

合理的晚饭时间应该是晚上几点？

Answer 1

你觉得饿了就吃呗，没有一个规定的时间吃饭，一切都要以自己的身体为主，这样才比较健康的。

Answer 2

合理的晚饭时间应该颂型是晚上几点？吃完饭，刘一个多小时，休息，举郑最少看时间吧，有的地方太野答猜热了，还会有夜宵的。

Answer 3

每天有规律的吃饭，休息。每个人的作息时间不同。合理的晚饭时间就看你自己安排。

Answer 4

根据自己的情况来调节就好

Answer 5

晚饭时间可以因人而异，但一般来说，晚饭时间在晚上6点到哗雀衫8点之间是比较常见和合理的。这个时间段可以确保吃乱腔完晚饭后还有一定的消化时间，同时又不会太晚影响睡眠质量岁清。