每天晚上喝一瓶啤酒，对身体有坏处吗？
每天晚上喝一瓶啤酒，长期会增加痛风的风险，更容易患上老年痴呆。下面具体分析：
啤酒本身热量不高，但喝啤酒会促进食欲，如果都是硬菜的话，很容易导致摄入过多的高脂肪和高脂肪食物，从而导致体重增加。啤酒肚不是啤酒本身造成的灾难，而是一种间接的“催肥剂”。这对不想吃东西的瘦人来说是件好事，但对于那些想减肥的人来说，压力还是很大的。
降低肾结石的风险。这是因为喝啤酒更利尿。饮用后进入人体后，会抑制人体抗利尿激素（ADH）的分泌。研究表明，经常喝啤酒的人患肾结石的风险较低。
长期饮用啤酒必然会导致许多健康危害
痛风风险增加。尤其是在夏天，冷啤酒被誉为“神仙的生活”。不过，如果喝了含有海鲜和动物内脏的啤酒，会加重体内尿酸的含量。此外，啤酒中含有丰富的维生素B1，维生素B1是嘌呤合成尿酸的催化剂，更容易诱发尿酸结石，进而导致痛风这一疑难疾病。
酒精肝：啤酒中酒精含量虽低，但毕竟也含有酒精。酒精代谢后产生的醛类对肝脏仍有代谢作用，特别是肝功能受损者不能饮用。因此，与不喝啤酒的人相比，即使是长期少量饮用也会增加肝睁厅损害的风险。
“啤酒心”：很多人晚上喝啤酒的时候控制不了啤酒的“量”。相关研究表明，长期大量饮用啤酒，会导致心脏增大、心肌肥厚、心室扩大、心肌功能减弱和心脏病风险。
更容易患老年痴呆症：这是袭高因为拍早尺啤酒的原料中含有铅。如果长时间饮用大量啤酒，会导致人体神经系统损伤。老年人更容易患上精神障碍或老年痴呆症。
综上所述，喝一瓶酒会让你快乐，但对健康还是一大危害。此外，如果你想用啤酒来改善心情，丰富生活，你可以尽量做到以下几点：
首先，控制量。成年男人一天不能超过两瓶，女人一天不能超过一瓶。危害相对较小。
第二，我们也应该在夏天停止冰镇啤酒。味道不错，但伤了脾胃。它甚至会导致血管收缩和血压波动，造成严重的健康风险。根据测定结果，13度的啤酒和醇厚啤酒的条件最好，口味最适宜。
第三，饭后喝啤酒后，注意适当运动，减少“啤酒肚”的可能。
每天喝一瓶啤酒对身体是有好处的，但是不要过量。
一、降低肾结石的风险
一项研究显示，得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低。由赫尔辛基国家公共卫生研究所的研晌戚芦究团队，根据调查而获得的数据，研究报告中解释道：啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀释程度，还能够加快排尿，这都能从根本上降低结石形成的几率。
二、避免心脏病
斯克兰顿大学化学系教授DrJoeVinson通过研究证实，适量的饮用啤酒可以将动脉粥样硬化的发病率降至一半。
三、减少中风的可能性
哈佛医学院和美国中风协会的研宴带究都证实，适量饮酒可以将中风的发病率降低50%。适量摄取酒精可以使动脉扩张让血液流动更顺畅。这样一来。脑动脉就不容易堵塞，也就不容易发生缺血性中风。
四、降低糖尿病患病率
哈佛大学公共卫生学院的DrMichelJoosten研究证明，啤酒中的酒精能够提高体内胰岛素的活性，从而有效降低血糖，也就避免糖尿病产生。另外，啤酒内含有的可溶性膳仔梁食纤维是也能有效控制血糖，在治疗糖尿病的过程中扮演重要的角色。
五、避免阿兹海默症
啤酒中含有的硅元素可以保护头脑不受体内铝元素的伤害，而铝元素被认为是导致老年痴呆症的一种因素。
六、治疗失眠症
啤酒是很适合当作睡前饮料。印第安纳大学医学院的研究显示，仅仅尝一口啤酒就能增加脑中多巴胺的含量，使人感到更平静和放松。
七、避免白内障
白内障的主要成因是眼睛晶体中细胞的线粒体受损，而西安大略大学的研究团队发现，啤酒中含有的抗氧化剂可以保护线粒体不受损伤。不过，掌握适当的量非常重要，如果长期大量饮酒也可能会损伤视力。
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扩展资料：
酒后避免做的事：
一、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
二、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
三、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
参考资料来源：/js.ifeng.com/a/20180809/6793367_0.shtml"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">凤凰网-喝啤酒对身体好？
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