什么鞋适合放增高鞋垫？运动鞋可以么？
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鞋子的内腔，是根据人的脚的长短，肥瘦为依据生产出来的。
内增高鞋垫放进去之后，鞋子的内腔相对变小，从而改变了内腔的长度，宽度，肥度，也改变了内腔的体积。
所以内增高的鞋子，是在生产之前就把内增高鞋垫都算到鞋子的内腔了。
所以一般来说，不是我买了一双不是内增高的鞋，只要再买一双内增高鞋垫，就可以把原来不是内增高的鞋子变成内增高的了。强放内增高鞋垫会
造成鞋面压迫，后跟太低，鞋子太紧等问题。
当然有一种情况比较特殊，就是你买的鞋子买大了，或者鞋面是网面等比较有弹性的材料，或者内增高的鞋垫不是很高，在穿着的误差范围之内，那么就可以放内增高垫了。
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如果你打算穿运动鞋进行剧烈运动的话，放增高鞋垫只会大大增加你受伤的几率，绝对得不偿失！运动鞋里面一般都有自带的鞋垫，后跟的鞋套会比较随脚地包裹你的脚后跟。增高鞋垫会加剧穿着的不适。没有必要。
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一般要鞋帮高一点的，比较合适放增高鞋垫。不管皮鞋还是运动鞋。
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你可以买内增高运动鞋啊
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