有焦虑引起的失眠怎么调？
3个回答
展开全部
这种情况的话还是需要自己来调节，比如去做点自己喜欢的事情，运动之类的，让自己忙起来，让自己疲惫一点，晚上的话更容易睡着。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这种只能放松放松，自己调节，不要太焦虑，大家都是一样的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠最好是考自己调节，靠药物控制的话很容易上瘾
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
