Question

吃芹菜对身体有害吗

Answer 1

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，芹菜的好处是芹菜叶柄含水分高，热量低，是钾的优质来源，但含维生素C和A一般，芹菜中白色品种和发白的绿色品种维生素A的含量明显低于不发白的绿色品种。只要可能，芹菜叶柄应该尽可能的与叶子一起食用，因为芹菜叶含钙、铁、钾、维生素A和C的量较叶柄要丰富得多。芹菜是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好的效果。

Answer 2

吃芹菜对身体没有危害
芹菜吃多了会有坏处:
在生活中一次食用过多的芹菜之后会对身体健康造成一些不利的影响，因为芹菜自身是属于一种寒性的食材，适量的食用可以起到很好的解暑止渴消毒的作用，但是过量的食用的话就会对身体健康造成一些不利的影响，尤其是一些自身肠胃不好的人群更是不建议过量的食用芹菜，因为芹菜的寒性会导致肠胃的消化系统更加严重，过量的食用之后会导致出现腹泻、腹痛等情况发生，对于自身就是属于寒性体质的人群更是不建议一次食用过度，因为自身就是寒性体制的人群在过度的食用了芹菜之后会导致身体内的寒症加重的情况，导致身体健康更加严重，不利于后期病症的恢复。

　　其他禁忌：在生活中经常的食用一些芹菜会导致身体健康出现一定的不适的影响，一些自身就是属于寒性体质的人群不建议食用，会导致身体内的寒症加重的情况;一些患有肠胃炎或者是一些肠胃本身就不适的人群更是不建议食用，会导致身体健康更加严重，因为芹菜中含有的粗纤维和膳食纤维能起到很好的排宿便的作用，但是对于一些患有肠胃炎的人群来说就是属于一种对身体健康极度不利的食材，所以在平时生活中食用芹菜的时候也需要考虑自身的体质的问题;另外在平时生活中食用芹菜的时候不要将其和甲鱼一起烹制食用，因为芹菜和甲鱼中含有的营养物质是属于互相相克的一种，将这两种食材一起烹制食用的话会导致身体健康出现一定的不利影响，导致人体出现食物中毒的情况，在平时生活中食用芹菜的时候不加你将其和兔肉一起烹制食用，因为芹菜中含有的营养与我孩子和兔肉中含有的营养物质也是属于互相相克的一种，将这两食材一起烹制食用的话也是会对身体健康造成一些不利的影响。

　　在生活中食用芹菜的时候一定要适量的食用，过多的食用芹菜不仅不会将芹菜中含有的营养物质很好的吸收利用还会导致身体健康出现一定的不利的影响，所以在平时生活中食用芹菜的时候需要注意食用量的问题。