怎么样做个情商高的人?

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匿名用户
2020-06-28
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首先我们要搞清楚什么是情商,所谓情商就是情绪的的智商,可以表现为如何表示自己的情绪。你可以通过以下5点来提高自己的情商:
1认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
4认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
5管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。之前在读初二的过程,我情商有点低,我注意力常常不好,写作业总是记不住,导致各科学习成绩也很糟糕。然后看到了一个可以让头脑变灵活的[特斯拉潜能课程],通过学习后,我的状况才能开始改造。理解力和记忆力改善了,读书不再犯困,考试成绩都取得了很大的进步。相信这些体会也许能帮到你,愿你一帆风顺,加油!
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提高情商可以从以下几个方面进行:第一,提高自己抗压的能力;第二,学会从细节中把握和处理问题;第三,拓宽知识面,提高思考问题的高度;第四,学会感恩和感激
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