咳嗽不可以吃什么水果?孩子咳嗽厉害,要注意哪些方面?
咳嗽在生活中,还是比较常见的,并且在咳嗽的时候,也有很多禁忌的食物。例如在咳嗽期间,不能够吃橘子,西瓜,生鸭梨。并且孩子在咳嗽期间,要时刻关注孩子的动态。在这个时候一定要静养,不要再带孩子去公共场合,要让孩子多喝开水。睡觉的时候,要控制好温度,不能过热过冷。在饮食方面,尽量以清淡为主,少让孩子吃刺激性的食物。
虽然人们常说,适当的吃一些水果,对身体健康有益,能够有效的补充身体,所需要的维生素。但是对于咳嗽人群来说,这一点并不适用。很多人认为,橘子皮能够有效的止咳化痰,但适用于健康人群。对于咳嗽的孩子来说,可能会让病情,更加严重,不利于病情的恢复。并且西瓜属于生冷,寒凉的水果。
虽然汁水比较多,但是会让咳嗽的症状加剧,并且也会让孩子的身体,更难受。生鸭梨是千万不能吃的,否则会让身体,进入过多的湿气,寒气,也会延长痊愈的时间。所以如果非常想吃鸭梨的话,最好炖熟吃是比较好的。 在这个时候,一定要让孩子随时随地喝水,多喝水,不仅能够补充身体,所需要的水分。而且还能够将体内的代谢废物,垃圾,及时的排出去,增加排便次数。
并且睡觉的时候,尽量不要将孩子的卧室开空调,这样温度时冷时热,很容易出现再次感冒的情况。不要让孩子熬夜,一定要让孩子做到,早睡早起,只有睡饱了,那么身体才会处于比较好的状态。在饮食方面,可以让孩子多吃一些健康的应季蔬菜,千万不能够吃油腻,刺激的食物,否则会刺激呼吸道。在这个时候,一定要随时关注孩子的体温,看是否有上升的趋势。
2、如果出现频繁的咳嗽,在吃水果的时候,尽量选择不要过甜的食物,可以水分比较多,但不要过甜,因为过甜、过咸或者刺激性的食物会刺激咽部,让咳嗽反复加重;
3、如果是过敏性咳嗽,要注意可能引发过敏的食物都要进行回避,比较常见的易出现过敏的食物,像牛奶、鸡蛋,还有水果里面,像西红柿、像橘子等,都可能引发过敏症状的加重,这些可能引起过敏的食物要进行回避,即使不是过敏的孩子,在咳嗽期间也尽量少吃寒凉或者是油腻的食物,可能会加重胃肠道负担,也会影响整体的身体健康状态,可能对咳嗽的缓解也不利。