体重指数名词解释
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体重指数名词解释:
是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体重指数简称BMI,这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,即BMI=体重(千克)/身高(米2)。
标准体重测定的方法很简单,即标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。
例如身高1.6m,体重50kg,其体重指数BMI=50÷1.6^2=19.5。中国成人居民BMI衡量标准是小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。
肥胖可以导致人体代谢异常,增加心、肝、肺等。重要脏器的负担,是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素,还会增加肿瘤的发生几率。
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