我怀疑 自己有抑郁症 强迫症 精神病 有是心理医生的在网上帮帮我 找一下病在哪里?
今年24岁女老是想哭胸口压抑对老公老是发脾气强迫他吃我做的所有的菜,他挑食,越是不想吃我就越逼着他吃,其实我不想逼他但是我控制不了如果他不吃不听我的话我会把桌子给掀翻啦发...
今年24岁 女 老是想哭 胸口压抑 对老公老是发脾气强迫他吃我做的所有的菜,他挑食,越是不想吃 我就越逼着他吃,其实我不想逼他 但是我控制不了 如果他不吃 不听我的话 我会 把桌子给掀翻啦 发很大的脾气 踹门 想砸东西 那种冲动 我自己无法控制 不想见人 连自己的爸爸妈妈姐姐都不想见 一直逃避他们 觉得和麻烦 甚至 有时候想死 谁能帮帮我 有心理医生的 留个QQ号 我的QQ105688205 ,尽快 我要疯掉啦!
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参考下我以前的回答:
http://zhidao.baidu.com/question/182251611.html
http://zhidao.baidu.com/question/173318079.html
有点强迫症,但不一定是.
估计心里有什么事情放不下,堵住了,可以试试去外地走走,旅游什么的放松放松心情,舒缓一下自己,慢慢的使自己冷静下来.
你要学会控制自己的脾气,学会冷静,不冷静的时候做出的决定有可能会影响你一生.
首先你要认识到这是个问题,特别是在自己感觉受不了将要发作的时候,告诫自己这样做的危险和后果,立即转移自己的注意力,做其他的事情或是想起他的事情,或者是高兴的,愉快的,满足的等等,淡化自己烦躁的情绪,可以给自己一些治疗:比如没事的时候多听听轻音乐,钢琴曲,看个电影什么的,让自己绷紧的情绪能及时的发泄出来,不要让它积累成一座火山..
其次 可以多喝家人聊聊这个问题,他们也会在某些时候配合你的情绪,或者提醒你帮助你实现情绪的自控
最后,多做些能提升生活信心和价值感的事,提高自我成就感,多思考,看书,提高自己的理性思维...
祝君早日感受到生活的美妙....
http://zhidao.baidu.com/question/182251611.html
http://zhidao.baidu.com/question/173318079.html
有点强迫症,但不一定是.
估计心里有什么事情放不下,堵住了,可以试试去外地走走,旅游什么的放松放松心情,舒缓一下自己,慢慢的使自己冷静下来.
你要学会控制自己的脾气,学会冷静,不冷静的时候做出的决定有可能会影响你一生.
首先你要认识到这是个问题,特别是在自己感觉受不了将要发作的时候,告诫自己这样做的危险和后果,立即转移自己的注意力,做其他的事情或是想起他的事情,或者是高兴的,愉快的,满足的等等,淡化自己烦躁的情绪,可以给自己一些治疗:比如没事的时候多听听轻音乐,钢琴曲,看个电影什么的,让自己绷紧的情绪能及时的发泄出来,不要让它积累成一座火山..
其次 可以多喝家人聊聊这个问题,他们也会在某些时候配合你的情绪,或者提醒你帮助你实现情绪的自控
最后,多做些能提升生活信心和价值感的事,提高自我成就感,多思考,看书,提高自己的理性思维...
祝君早日感受到生活的美妙....
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抑郁症通常的表象为对周围人物事物感到冷漠,没有情绪感,对周围发生的事漠不关心,你的症状不太像抑郁症,疑似自闭症症状,需要做测试可发信息给我
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疑似躁郁症。去医院。
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