Question

为什么有的人会有抑郁的倾向。

Answer 1

因为INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病。

低阶的INFJ由于太关注于自我的世界，沉溺于此，往往会失去与人连接的能力，而人是群居动物，于是INFJ会越来越孤独，如此恶性循环。若INFJ不能发展出一种同样满足出世与入世的生活哲学，那么INFJ很容易产生分裂的状态，于是抑郁，躁郁（双向情感障碍）等等。

所以在此我建议INFJ们多去关注更高维度的东西，如宇宙与星辰，如战争与和平，如阶级与政治，最后，还应该明白，诗歌与文学是“乌托邦式”的存在，不是说不能去赏析，而是说 ，INFJ更应该习惯于现实生活的贫瘠与残酷。如此才能活得健康和满足。

INFJ人格简介：

INFJ一般指提倡者型人格。提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。
他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。

Answer 2

抑郁症是一种复杂的精神疾病，其发生是由多种因素相互作用而引起的。以下是一些常见的原因和风险因素，可能导致某些人具有抑郁的倾向：

1. 遗传因素：遗传因素可能对抑郁症的发生起到一定作用。若家族中有患有抑郁症的成员，个体患抑郁症的风险也会相应增加。

2. 化学物质不平衡：抑郁症与神经递质（如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素）的异常有关。这些神经递质在调节情绪和情感方面起重要作用。当这些神经递质的水平不平衡时，可能导致抑郁症的发生。

3. 生物学因素：某些生理因素，如慢性疾病、荷尔蒙变化（如在妊娠期、产后期和更年期）、睡眠障碍等，都可以增加抑郁症的风险。

4. 心理社会因素：生活中的压力、创伤性事件（如失去亲人、遭受虐待或暴力等）以及人际关系问题等，都可能导致情绪低落和抑郁的倾向。

5. 思维方式和性格特点：患有抑郁症的人往往具有一些特定的思维方式和性格特点，如过度自责、看待事物的消极方式、缺乏自信等。

需要注意的是，这些因素只是潜在的风险因素，而不是确定性的诱因。每个人都可能在不同的环境和生活阶段中面临抑郁的风险，而且抑郁症的发生也受多个因素共同作用的影响。因此，及早寻求专业的帮助和支持，对于预防和治疗抑郁症非常重要。