Question

怎么在分手后潇洒的解脱？

Answer 1

1、第一，接受分手的事实。

无论你有多么难过，都要提醒自己，你和对方已经解除了亲密关系。可能你们会是朋友，还有些许联系，可能是熟悉的陌生人，只能活在两人的回忆里，可能是老死不相往来的仇敌，渐渐相忘于江湖。

必须告诉自己：我重获单身的时光，我是自由的，又回到他没来的时候，一个人过日子。

2、第二，不要纠缠

分手前期，很多人都会有强烈的欲望想要联系对方，因为曾经得到的人，如今失去了，舍不得，不甘心。

在感情里，我们都会付出一些东西，比如金钱，精力，时间，无论主动付出或者被动付出，都是自己的投入，分手之后，有时会对自己的付出不甘心，就会陷入一种思维误区，导致在感情里拖泥带水。

分手是事实，要让思维跟上节奏！

3、第三，分析、总结、反思

这个环节很重要！

既能让你从上一段感情中了解到真实的自己，又能让你总结出一些恋爱小技巧，反思自己的不足，那么在下一段感情到来的时候，自己已经做好了准备！

说不定，你和前任又有重新开始的可能！

两人分手，一定是有原因的，至于原因是什么，需要自己把相处的过程，好好回想一下，哪些方面是两个人比较融洽的点，哪些方面是两个人比较容易产生矛盾的点，记下来，反思自己的不足，也要列出对方做的不好的地方，这样才能帮助自己真正从失恋的阴影中走出来！

记住：勇敢面对分手的事实，认真分析导致分手的种种原因，诚实的记录内心真实感受，一切答案将会浮出水面！

Answer 2

怎么在分手后潇洒的解脱？拥有一段爱情的时候，难免会经历着分手这样的事情，如果在这段感情中自己是用力付出的那个，分手时难免会感到很伤心，会觉得自己仿佛失去了全世界一样。有时候，这种难以说出口的伤痛真的很影响我们的生活，所以，既然分手，我们就潇洒的离开吧，能够离开的人都不是自己心中对的那个人。

一.自己内心的悲伤不要表现在别人面前，要让别人觉得自己是很坚强的，自己心里的痛苦自己承受就行，实在太难受的话，就找一个安静的地方去发泄一下自己，这也是排解伤痛的一个好的方法。

二.对待爱情的时候要理智，对方能够分手，就说明了对方的态度是很坚决的，自己也要下定决心不要在这份失败的感情中有任何的纠缠，果断离开就行了。如果自己失去尊严还去挽回一个人的话，只会让对方觉得自己真的很烦，连做朋友的机会也没有了。

三.要学会独立。分手后的人最容易丧失信心，有种颓废的感觉，这时候，坚强才是最重要的，要学会一个人把所有的伤痛都扛下来，忘记所有的痛苦，开始新的生活。自己要改变自己，在生活中，学习中都要比以前有进步，只有让自己的生活充实起来，自己失恋的痛苦也就慢慢看淡了。

四.就算对方回过头来找你，你都要坚决的离开，不要有任何的挽留，这样的分手才算是潇洒的离开。分手后，最大的报复不是不回头，而是离开他之后自己的生活会变得更好。不要在任何一段爱情中都显得自己特别没有价值。

自己一定要相信自己，以后一定会遇到更好的人。

Answer 3

1、第一，接受分手的事实。
无论你有多么难过，都要提醒自己，你和对方已经解除了亲密关系。可能你们会是朋友，还有些许联系，可能是熟悉的陌生人，只能活在两人的回忆里，可能是老死不相往来的仇敌，渐渐相忘于江湖。
必须告诉自己：我重获单身的时光，我是自由的，又回到他没来的时候，一个人过日子。
2、第二，不要纠缠
分手前期，很多人都会有强烈的欲望想要联系对方，因为曾经得到的人，如今失去了，舍不得，不甘心。
在感情里，我们都会付出一些东西，比如金钱，精力，时间，无论主动付出或者被动付出，都是自己的投入，分手之后，有时会对自己的付出不甘心，就会陷入一种思维误区，导致在感情里拖泥带水。
分手是事实，要让思维跟上节奏！
3、第三，分析、总结、反思
这个环节很重要！
既能让你从上一段感情中了解到真实的自己，又能让你总结出一些恋爱小技巧，反思自己的不足，那么在下一段感情到来的时候，自己已经做好了准备！
说不定，你和前任又有重新开始的可能！
两人分手，一定是有原因的，至于原因是什么，需要自己把相处的过程，好好回想一下，哪些方面是两个人比较融洽的点，哪些方面是两个人比较容易产生矛盾的点，记下来，反思自己的不足，也要列出对方做的不好的地方，这样才能帮助自己真正从失恋的阴影中走出来！
记住：勇敢面对分手的事实，认真分析导致分手的种种原因，诚实的记录内心真实感受，一切答案将会浮出水面！

Answer 4

一、把和他（她）相关的东西全部扔掉，如聊天信息、照片、交往中互赠自礼物、所有的联系方式。一切能触动思念的东西全部都扔掉。不要这些能触发想念的因素，如果不扔掉不利于因情而受伤的伤口愈合。

二、多和相近的朋友联系。和说得来的朋友多走动，一起逛逛街，吃吃饭，聊聊人生、事业、理想，摆脱一个人独处，胡思乱想的状态。
三、让自己活的充实起来。把重心放到工作与学习上，可以报一下专业班和兴趣班，投入到工作中，多学习，让自己忙碌的没有时间考虑其他事情。

四、多去娱乐场所，去影院，去K歌，让自己开心起来，笑起来，每天愉快的生活，以此来缓解因为分手而产生的悲伤情绪。
五、尽快尝试一下一段新的恋爱，或许新的他（她），给你带来一段不一样的感情，从而尽快忘记前任。

Answer 5

1、学会接受分手的事实。事实上，很多人失恋后会呆在房间里，一个人无法从悲伤中解脱出来，甚至说你最好的朋友，甚至你的父母告诉你很多真相，但你仍然不明白。因为你不能接受分手，你为他做了很多，他也说他会永远对你好，但最终，你还是分开了，这是现在大多数女孩的现状。高估了他和你在一起的决心，不要把男孩的承诺当作一回事，因为男孩分手后不会回头，因为他分手后很开心，你很难过，所以学会接受分手的事实，勇敢地前进。
2、了解分手原因。每一段失败的关系，都有自己的问题，这个问题是不可避免的，否则你会继续受到伤害，继续失恋。因为在关系中，如果你不想在遇到问题后解决问题，任何关系都不会持续太久，所以你可以找到一群女朋友，坐在一起谈论这段关系。一方面，他们可以有效地释放自己积压的情绪，另一方面，他们看到的问题与你不同，因为当局迷，旁观者清楚，这绝对比你欺骗自己好，盲目否认自己，给对方找理由。女生一定要清楚，在感情中，发现问题，解决问题，才能让感情走得更远，走得更久。
3、让自己过得更好。无论在什么情况下，生活都会继续下去。对于分手了怎么才能快速走出来来说，女孩们必须清楚，无论爱情有多甜蜜，与你自己的食物、衣服、住房和交通以及未来的租金和水电无关，更不用说你分手了，所以这就是为什么有很多年轻女孩，失恋后，很难出来，因为她们没有独立。我对自己的生活不负责任，所以失恋后不要太难过，而是擦干眼泪，努力提升自己，让自己变得优秀富有，让自己以后住大房子，过上更好的生活。