Question

篮球遇到经常断球的人怎么办

Answer 1

护球的话可以试着把球运低点或者用胸前换手转身，让躯干在球与防守人之间。
1、投篮只要准就OK了，左右手没什么区别，我左右手都可以投，可是也很纠结被关门封盖时总是不知道该从那边出手。上篮不准说明你最后一步不是尽力向上跳，而是向前。当有防守人时尽量向前跳避开封盖时因该尽可能找板儿提高命中率。（侧翼30-45°推荐打板儿）
2、碰到靠身体的人时，推荐较远时使用变向、变速，较近时靠着他打，让他感到紧张感觉不舒服
3、腰腹力量决定着滞空能力。即使弹跳不错，腰腹力量欠佳也会在遇到空中狙击有无力感；突破一个小时的话，我服你；运动过后保证水和营养的补充，不要急着休息，做一些简单的恢复训练比如按摩、伸展之类的

Answer 2

善于用身体护住球，加强运球训练和意识的培养。 给你分享个国内最专业的篮球技术视频教学网站--五 虎篮球网，里面有很多相关专业的视频教学和训练方法，希望对你有所帮助！！

Answer 3

一般运球重心要低，拍球时高度不超过膝盖。还有就是要盯紧防守者，人的速度不会那么快 看他要断时 做好应对。
如果你是变相时容易被断的话 假动作要慢 真动作要快，然后配合穿裆 一般不会断的。只要多练就会有这个意识的

Answer 4

1.加强运球技术，运球不能过高，运球的技巧与运球频率都要加强，以熟悉球感
2.注意观察，面对包夹者采取适当的身体保护或球的过渡转移，这是篮球意识的问题，提高篮球智商也是相当重要的哦

Answer 5

那是你的传球太慢，或者传球的意识早就被人看出来了~