炒菜花怎么炒才好吃又简单

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六六谈生活
高能答主

2023-05-20 · 生活要过的有意义才对得起自己的生命,生活
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炒菜花的做法如下:

用料:菜花半棵、带皮肥瘦猪肉1块、红辣椒1个、小葱1棵、油少许、盐0.5克、生抽10克、料酒少许。

1、猪肉、红辣椒、小葱准备好。

2、肉提前冻一下,更好切薄片,带皮的比无皮的更好吃。

3、辣椒切块,小葱切段,如果有青辣椒更佳。

4、菜花分小花,入开水锅中焯烫;可根据喜好的口感决定焯烫的时间,喜食脆嫩的焯变色即捞出,喜食软烂些的,可多焯烫一会儿。

5、热锅温油,肉片入锅煸炒出油脂;倒少许料酒去腥。

6、菜花入锅,大火翻炒,使油脂能够浸润菜花。

7、撒盐、倒酱油或者生抽提味增鲜。

8、起锅前将红辣椒和小葱入锅,翻炒几下,变色即出锅。

9、肉片炒菜花,咸香味美,很好吃,很下饭。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2018-06-11 广告
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