甲鱼汤怎么做好喝又营养
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甲鱼汤好喝又营养的做法如下:
主料:甲鱼1只。
辅料:猪油1大勺、姜片6片、大蒜5瓣、料酒6勺、红枣8个、枸杞15克、小葱3颗、花椒1小勺、盐3大勺。
1、备好食材:甲鱼请店家代杀,红枣、枸杞、老姜、大蒜、小葱洗净备用。
2、甲鱼用开水浸泡2-5分钟,撕掉最外面一层黑膜(包括头、脚、正面、背面);甲鱼脚上的指甲要剪掉。
3、锅里倒入清水,放入甲鱼,料酒,姜片,葱段,花椒,中火煮开;捞出,用流动清水冲洗干净。
4、不粘锅放入猪油,加热至融化。
5、放入姜片,大蒜,葱段翻炒。
6、放入甲鱼,炒至断生。
7、加够足量的清水,放入花椒。
8、盖上盖子,大火烧开,转中火慢慢炖。
9、1个小时后,放入红枣继续炖。
10、55分钟后,放入枸杞,调入盐;盛出,滋补甲鱼汤做好了。
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