水煮肉片需要哪些食材
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水煮肉片食材做法如下:
食材:里脊300g、圆生菜200g、鸡蛋清1个、食用油100ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水1000ml、玉米淀粉10g。
1、里脊肉去筋膜,切成肉片。肉片中放入料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,腌制15分钟。
2、圆生菜洗净、沥水,手撕成大片,放碗中备用。生姜切丝、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段备用。
3、将50ml食用油,倒入锅内下入豆瓣酱、姜丝、花椒小火煸炒。见豆瓣酱煸炒出红油后,下入清水或高汤。
4、水开后逐片下入肉片,轻轻推动,防止粘连。下入调料,酱油,鸡精见肉片变色后关火,将汆烫熟肉片倒入准备好的圆生菜碗中。
5、锅内倒入50毫升食用油,加热至8成热。将葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中,将加热至8成热油快速倒在调料上即可。
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