对于发育迟缓的孩子,有哪些长高方法值得一试?

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沐染泠
2023-05-19
知道答主
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对于发育迟缓的孩子,除了饮食、生活习惯等方面的基本保障,以下一些方法可能值得尝试:
增加运动量:运动可以刺激骨骼的生长和增长激素的分泌,帮助孩子增高。家长可以邀请孩子参加体育运动,如游泳、篮球、足球、特浦拉伸等。
保证充足的睡眠:睡眠重要程度不言而喻,它是生长发育过程中的重要环节。孩子需要充足的睡眠来释放生长激素,提高身体免疫力。家长应该尽可能确保孩子的良好睡眠质量和足够的睡眠时间。
sys7177
2023-05-23
知道答主
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睡前使用tallplus:睡前做点伸展拉伸运动,对于长高也有帮助
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