减肥必看:提高代谢13种方法!养成易瘦体质

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灵楦j
2023-05-31
知道答主
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姐妹们,正在减肥的你
是不是每次多吃一点人间饭,体重就开始增长❓
是不是每天已经很控制饮食摄入和热量摄入,体重就是不掉❓
在减肥的过程中,关于代谢的话题非常之多


代谢高低关乎的不是减肥掉秤快或掉秤慢的问题,最直接关乎的是你能不能减肥瘦下来的可能性。


那如何判定自己代谢是否下降和受损?又应该如何修复代谢?方法在文章中给到大家,泡泡就不在文案区里赘述了.

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