经常吃米粉有什么危害
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任何食物经常吃都不太好,特别是经过加工的食物,这里面会有一些食品添加剂等等,经常吃某种食物的话,摄入某种添加剂会累积的很多,所以是不提倡这样的
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经常吃米粉。会对人的肠道和胃的消化功能,受到严重影响。会使人的。食欲减退影响正常的身体健康。这主要是因为经常吃米粉。而米粉中的食品添加剂防腐剂。和微量的滑石粉所造成的伤害。
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自己制作自己吃问题不大,北方吃面粉,南方吃大米……吃别人加工的就难说了,谁知道给里面加什么了。
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米粉中的营养成分非常单一,即淀粉,即碳水化合物,只能提供很少的能量,而米粉中蛋白质、维生素、矿物质和其他人体生长和活动所需的营养成分却极低。所以长时间吃米粉对你的健康没有好处。在许多地方,米粉的制造商违反国家规定,如添加明矾添加剂,卫生条件差,甚至添加塑料或其他对人体有害的固化物质,以防止米粉易碎和容易破碎。
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