怎样摆脱原生家庭的负面影响
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原生家胡核亩庭不是你能改变的，但是你可以改变你自己，通过让氏滑自己变得强大，裤森变得有话语权，然后你就可以决定一些事情，把那些负面的影响一点一点改变，或者是脱离环境，去外面闯荡。
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不要想太多，原生家庭并不是你的错。
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当你心里产生自我否定时判仿，你要理性去握冲镇段粗思考，真的是这样吗？找出三个理由说服自己，然后重新建立肯定。
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可以远离，也可以不再提起，但是我希望这种伤害是短期的
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