Question

什么水果有营养

Answer 1

“有很多非常有营养的水果，排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病，还可以减肥；糖尿病患者宜吃酸苹果，而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果，治疗便秘时可吃熟苹果。”

Answer 2

猕猴桃-「水果之王」其中维生素 C 含量为普通水果的数倍，被普遍称为「维 C 之王」

Answer 3

苹果最有营养

Answer 4

你好，不同的水果含有的营养物质是不一样的，但是一般来说绝大多数的水果，对身体健康都是有益的。

Answer 5

水果里面有非常多的维生素，每天吃水果可以提高身体免疫力。但是你真的会吃水果吗？ 其实有些水果煮熟之后食用，养生效果反而翻倍，特别是以下2样食物。