Question

膝盖疼得蹲不下去，到底是怎么一回事呢？

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Answer 1

滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂了风湿性关节炎或者是滑膜炎、半月板损伤等。其实多数的膝关节疼痛初期，都是由于膝关节周围软组织的急性或者慢性损伤引发的。这种软组织损伤如果长期得不到治疗，就会使关节的多吃白水蔬菜，少吃辛辣食物，少吃动物肉动物油，每歺七分饱，饱后多走动。坚持按摩膝盖疼痛的地方，让膝盖血液循环流通，你的膝盖就不会疼痛了。 

是因为心肾阳虚，致膝盖疼痛，而膀胱经淤堵，致起蹲困难，平时拍打命门，肚脐各20~100下，膝弯处多循经刮痧，以疏通经络，就能很好地解决膝盖疼痛之问题。关节软骨和半月板表面非常光滑而且充满弹性，随着我们关节的运动，还会有形态上的变化，这样我们才能更好的做顺滑的关节屈伸运动，以及顺利的跑、跳、扭转等运动，而不产生疼时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中。 

队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。症状表现膝关节肿大，里面全是积液。这个时候患者是膝关节周围不同程度压痛，蹲起困难，蹲着的时候膝盖里面胀满，腘窝处筋疼。

然间的疼痛！尤其是成年人的膝关节疼痛，在发现时，就已经为时已晚了！且，如果是锻炼不能造成的磨损疼痛，那么这种损伤且是不可逆的，也就是不可能在恢复到原来的状态了！可以先采用一般的对症治疗，可以去医院确诊明确病因后，在医生的指导下口服一些止痛的药物，有效缓解膝关节的疼痛。

Answer 2

可能是因为你的膝盖扭伤了，也有可能是因为你骨质疏松或者是缺钙了，所以才会导致蹲下去特别疼。

Answer 3

应该是膝关节炎引起的，建议及时地去医院进行检查，平时要避风寒，注意膝部的保暖，多晒太阳，注意休息，不要剧烈运动

Answer 4

可能是膝盖里面有了积液，造成肿胀，或者撞伤了膝盖，所以疼的蹲不下去。