为什么会变胖？
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导致肥胖的根源在于能量代谢的平衡失调，摄入的热量多于消耗的热量。肥胖也是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果，肥胖具有明显的家族聚集性，也就是家里的父母肥胖，子女肥胖的几率就比较大。极少数的肥胖属于单基因突变所导致，大多数的肥胖是由于多基因以及环境因素共同导致。
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如果我们摄入的能量过多
就会以脂肪的形式存储在身体里面
多了以后就是肥胖
肥胖对于健康的负面影响很大
我们需要的通过锻炼和节制饮食来控制体重
保持良好的健康状态
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吃太多，饮食没有节制。
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爱吃 又不爱动
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肥胖的原因是什么
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