白天过度嗜睡是什么回事?
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白天感到过度困倦或嗜睡,很可能有以下原因: 1,夜间睡眠差,或睡眠时间过短; 2,有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象; 3,患有发作性睡病; 发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。 主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间,地点犯困,如与客人谈话都会突然哈欠,侧身便睡。 发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展。 4,肥胖:体重超重也会增加白天过度困倦; 5,抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6,糖尿病:白天过度困倦应除外糖尿病,糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。 7,营养不足:营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了,会引起困倦,多吃一点蛋白质食物就会好好转。 8,甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现
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你好,考虑以下几个原因吧,主要就是休息不够吧,晚上的睡眠没办法保证的话,到了白天肯定就容易犯困,而且这个不是说一天睡了八个小时就行了,因为人的体质是各不相同的,要是睡眠质量不行那也许得九个十个钟头才够。除此以外也就是病症的可能性,这个最好到正规医院看下,大夫懂得比较多
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可能是以下原因,1,可能是晚上睡的时间短,所以白天犯困。2,如果你是中年人,可能是血脂高,也好嗜睡。3,可能白天睡惯了,形成了你的生物钟,也可出现上述症状!
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