把你当成垃圾桶的“朋友”有什么特征?

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潇潇不动人R
2021-06-12 · TA获得超过633个赞
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把你当垃圾桶“朋友”有什么特点?人与人之间的互动,就是在人生的艰难道路上互相帮助。负能量的人只会把你当成情绪的垃圾桶。

良好的人际关系不仅能让你感到快乐,还能为你提供良好的社会支持。澳大利亚的研究表明,人际关系稳定的人寿命更长。

但一段“有毒”的友谊,不仅会让你产生消极的感觉,还会让你血糖升高,免疫力下降。学会处理失败的人际关系,避免负面情绪也很重要。

1.不要沉浸在糟糕的人际关系中

和朋友“分手”的痛苦不亚于恋人。甚至这种不好的关系也会让我们产生愧疚感,害怕被拒绝,害怕再次失败,甚至伤害到我们的自尊心

如果你一直沉浸在自我怀疑或悲伤中,你可能会孤立自己,影响其他正常的人际关系。想想自己的长处,问问其他朋友的真实感受,避免过分贬低自己。

相反,你要提醒自己:虽然失去了这段友谊,但仍然值得被爱,仍然可以得到别人的友谊。

2.找到适合自己的情感表达

被朋友伤害或者冷落的感觉很不好。虽然每个人处理的方式不同,但核心是找到合适的表达方式。可以大哭一场,可以和其他朋友聊聊天,也可以观察记录自己现在的感受。感情表达不是说你要结束这段友谊,而是要学会和这种东西和平相处。

3.让你的生活更有质量

虽然复仇可以让你暂时感觉良好,但是这种恶性循环的危害是没有止境的。不如把注意力转移到自己身上,尝试新的爱好,多花点时间做自己喜欢的事情,避免长时间沉浸在痛苦的感情中,收获新的友谊。

友谊没有我们想象的那么牢固,可能会随着环境的变化而结束,比如搬家,转学,上更高的学校。在人生的不同阶段,我们会有不同的选择。在这种情况下,异化其实是成长的唯一途径。

的瘦
2021-06-12 · 想去任何没去过的地方
的瘦
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不会换位思考、不懂得顾及你的感受、只会利用你、只会遇到麻烦的时候才想起你、成功的时候不会想让你一起庆祝等。
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情感小柒柒
2021-06-12 · TA获得超过2662个赞
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他们的特征就是平时不会找你玩,他们有自己的朋友圈子,只有在有了烦恼之后才会找你倾诉,把自己的烦恼像倒垃圾一样倒给你,但是他们没有烦恼的时候绝对不会想到你,只有在自己需要倾诉的时候才会找你。
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情感达人左右
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2021-06-12 · 有什么不懂的尽管问我
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所以说把你当成垃圾桶的朋友,他们会很不注意,在乎你的感受,并且反正是他们高兴就让你一起高兴。不开心就会拿你发脾气。
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littleboy1994
高能答主

2021-06-13 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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为人甚小气且奸诈。做事甚不顾后果。甚爱抱怨,日日怨天尤人。情绪甚不稳定。常常会无故向你发火。城府甚深。
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