Question

打豆浆可以放莲子

Answer 1

可以的
具体做法:

食材:

主料 黄豆 50g 莲子 25g
辅料 白砂糖 适量

步骤:
1.量取黄豆约50克。
2.量取莲子约25克。

3.将黄豆、莲子淘洗干净，浸泡6-16小时（我从来都是晚上十点左右量好豆量，凉水浸泡一晚）。

4.莲子、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，按“五谷豆浆”键，等着打碎煮熟。

5.豆浆机发出报警声时就可以了，把豆浆过滤。

6.加糖，用筷子搅拌，让糖充分溶化就可以趁热喝了。

小贴士
1、莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。

2、莲子豆浆也可以冷藏后再喝。

Answer 2

打豆浆是可以放莲子的，这个没有问题，只要自己喜欢吃就可以加入，因为莲子不但味道好，而且营养价值也很高，还有清火的作用，所以和豆浆在一起混合食用口感特别的好，经常食用对身体健康有很大的好处。