Question

慢性肠炎的食疗方法都有哪些？

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Answer 1

在现在生活中，人们对自己的身体越来越重视，以前年轻的时候不注意保养身体，到了中老年时疾病都出来了，有些人患上了慢性肠炎，慢性肠炎是需要我们日常所关心和养护的！

慢性肠炎可以用食疗的方法！

慢性肠炎是肠胃上的一种炎症疾病，如果慢性肠炎不好好医治的话，可能会造成肠胃上更大的后果以及疾病！

比较好的食疗方法！

1. 清淡的饮食。清淡的饮食，对于肠胃消化来说更加容易，也更加快！我们消化是需要足够的热量的，现在的人饮食对我们日常生活也有非常大的好处！
2. 高蛋白，高维生素，低脂肪！许多人都知道，如果是太多脂肪在体内，就会难以消化，这会给我们的肠胃带来非常多的负荷，长期以往，肠胃必然会出问题！如果患上慢性肠炎的人，应该对自己的日常吃食更加挑剔一点，吃低脂肪的食物！
3. 一日多餐，每餐少食！正常的人一日是三餐，“早饭要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃得少”这都是从老一辈口中所流传下来的，当然，其中也是有着一定道理的！我们可以多加两顿辅助餐，每日每餐如何吃得过多，可能造成消化困难。许多正常人都是如此，更何况慢性肠炎的患者呢！
4. 注意食品安全卫生，俗话说“病从口入”，注重食物的来源途径，注重食物的卫生程度。
5. 少吃油腻油炸食品，少吃辛辣食品！重庆人是出了名爱吃火锅的，但是长期吃火锅会导致我们一系列的胃病，例如胃弱、胃痛等等，如果饮食更加清淡的话懂了，对我们的肠胃是有非常大的好处的！

少吸烟，少喝酒。喝酒是伤胃的，吸烟更加是有害身体健康。虽然现在免不了应酬，但是还是应该多爱自己一点！

什么都没有一个好的身体重要，当自己身体出现毛病之后，要好好调理！

Answer 2

在平时的生活当中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也应该以清淡为主，同时也应该多喝水，并且也要吃辛辣的食物，而且在平时的生活当中也应该注意饮食的规律，多吃一些有营养的食物，不要吃得过于油腻。

Answer 3

尽量吃一些粗纤维的食物，一定要喝一些清淡的粥，尽量不要吃太过刺激的食物，要多吃水果和蔬菜，要少吃油腻的食物。

Answer 4

多喝燕麦粥，南瓜粥，吃一些容易消化的，软的食物，多吃高营养的蔬菜，比如芹菜，胡萝卜等等，这些蔬菜都非常好消化，而且促进肠道蠕动，不要吃生冷的食物，不要吃油腻的食物等等。

Answer 5

可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，还有一些乳制品豆制品等等，这些食疗方法不错。