Question

如何打好乒乓球，具体有哪些技巧？

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Answer 1

直拍打法是中国的传家宝，也是中国乒乓扬名立万的一个里程碑似的纪念，郭跃华、徐寅生、李富荣、江嘉良都是直拍打法的杰出代表。在80年代末期，江嘉良的直拍快攻打法风靡一时。可是随着日本发明了弧圈球打法以及欧洲的两面拉技术，在中远台对拉方面，直拍选手比较吃亏，因此在国家队和省队，直拍打法基本没有了踪影。尤其是在女选手方面，基本很少看到直拍打法的运动员。但是在业余选手当中却有旺盛的生命力。

直拍握拍和灵活性方面，要优于横拍选手。直拍正确的握拍姿势是拇指和食指弯曲，后面的三个指头可以顶住球拍即可。直拍最主要的技术就是推挡。直拍练习好推挡，可以和横拍正反手拉球媲美。中国的马琳、中国台北的蒋澎龙、韩国的金泽洙都是直拍推挡中非常顶尖的运动员。

首先，业余打直拍，更多的是推挡技术，因为好学容易上手，稳定性高。只要能推出落点变化，一样能得分，推挡中有加力推和减力推。基本动作要领是：

直板快推 动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离球台约40厘米，球拍引至身体前，拍面稍前倾. 直板快推 动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离球台约40厘米，球拍引至身体前，拍面稍前倾.即可。.直板反手推下旋 动作要领：在推下旋时，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，在来球高点…… 直板快推 动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离球台约40厘米，球拍引至身体前，拍面稍前倾。

这里重点说一下，直拍反手推下旋，一定要在球的最高点推，推挡过程中一定要向前、向下方。这样推挡出的球质量高，比较扎网，对方容易失误。减力挡也是不错的，可以通过变化来控制对手，达到得分的目的。

在实践当中，马琳运用的反手推挤侧切技术，可以说是炉火纯青，在对抗欧洲顶尖高手，丝毫不落下风。

Answer 2

首先就是要根据自己的身高，还有就是自己的力量，来选择一个合适的站位，而且一定要选择合适的球拍，而且一定要掌握对方的弱点，而且也需要了解乒乓球的规则，还有就是要通过身体的方式来发力，然后也需要降低身体的重心。

Answer 3

打好乒乓球的技巧就是，一定要先学好乒乓球的基本知识，而且还要掌握乒乓球的握拍方法，你要学会乒乓球的发球方法以及接球方式，还要了解乒乓球所有的打球方式，也要了解乒乓球的运动轨迹，这些都是打乒乓球的技巧。

Answer 4

具体的技巧就是一定要协调自己的四肢。打乒乓球的过程中要注意控制好身体的发力，要学会拉低身体的重心。在击球的时候也要放松身体。也要进行快速有效的出击，并且也要去留心对方的操作。

Answer 5

一定要多练习，也要打好基础，同时也要掌握基本的技巧，要在专业人士的指导下打乒乓球，也要把握好发球的力度，也要控制好发球的角度。