如何打好乒乓球,具体有哪些技巧?

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晓丽丽的日常
2021-07-24
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直拍打法是中国的传家宝,也是中国乒乓扬名立万的一个里程碑似的纪念,郭跃华、徐寅生、李富荣、江嘉良都是直拍打法的杰出代表。在80年代末期,江嘉良的直拍快攻打法风靡一时。可是随着日本发明了弧圈球打法以及欧洲的两面拉技术,在中远台对拉方面,直拍选手比较吃亏,因此在国家队和省队,直拍打法基本没有了踪影。尤其是在女选手方面,基本很少看到直拍打法的运动员。但是在业余选手当中却有旺盛的生命力。

直拍握拍和灵活性方面,要优于横拍选手。直拍正确的握拍姿势是拇指和食指弯曲,后面的三个指头可以顶住球拍即可。直拍最主要的技术就是推挡。直拍练习好推挡,可以和横拍正反手拉球媲美。中国的马琳、中国台北的蒋澎龙、韩国的金泽洙都是直拍推挡中非常顶尖的运动员。

首先,业余打直拍,更多的是推挡技术,因为好学容易上手,稳定性高。只要能推出落点变化,一样能得分,推挡中有加力推和减力推。基本动作要领是:

直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾. 直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾.即可。.直板反手推下旋 动作要领:在推下旋时,球拍引至身前,拍面稍后仰,向前下方用力,在来球高点…… 直板快推 动作要领:左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米,球拍引至身体前,拍面稍前倾。

这里重点说一下,直拍反手推下旋,一定要在球的最高点推,推挡过程中一定要向前、向下方。这样推挡出的球质量高,比较扎网,对方容易失误。减力挡也是不错的,可以通过变化来控制对手,达到得分的目的。

在实践当中,马琳运用的反手推挤侧切技术,可以说是炉火纯青,在对抗欧洲顶尖高手,丝毫不落下风。

行乐乐乐行
2021-07-24 · TA获得超过1566个赞
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首先就是要根据自己的身高,还有就是自己的力量,来选择一个合适的站位,而且一定要选择合适的球拍,而且一定要掌握对方的弱点,而且也需要了解乒乓球的规则,还有就是要通过身体的方式来发力,然后也需要降低身体的重心。
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房间号45
2021-07-24 · TA获得超过1201个赞
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打好乒乓球的技巧就是,一定要先学好乒乓球的基本知识,而且还要掌握乒乓球的握拍方法,你要学会乒乓球的发球方法以及接球方式,还要了解乒乓球所有的打球方式,也要了解乒乓球的运动轨迹,这些都是打乒乓球的技巧。
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白珍全全全
2021-07-24 · 故事本身就是很透明的,所以我们希望能刻画
白珍全全全
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具体的技巧就是一定要协调自己的四肢。打乒乓球的过程中要注意控制好身体的发力,要学会拉低身体的重心。在击球的时候也要放松身体。也要进行快速有效的出击,并且也要去留心对方的操作。
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小娜娜嗨
2021-07-24 · 编辑
小娜娜嗨
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一定要多练习,也要打好基础,同时也要掌握基本的技巧,要在专业人士的指导下打乒乓球,也要把握好发球的力度,也要控制好发球的角度。
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