Question

为什么说情绪需要调节（初中政治）

Answer 1

（1）人的情绪有积极情绪和消极情绪之分。（2）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康。（3）消极情绪使人的判断标准和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。

Answer 2

1. 为什么要调节情绪？
（1）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（2）学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。