Question

吃蛋白粉对身体有好处吗？为什么？

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Answer 1

有好处，因为蛋白粉里面有很多营养物，吃上蛋白粉以后会让人的免疫力增强，会让自己的身体素质变好。

Answer 2

有好处的。因为蛋白粉可以补充人体所需的蛋白质，而蛋白质可以提高身体抵抗力。

Answer 3

对身体是非常有好处的，因为蛋白粉含有非常丰富的蛋白质，而且蛋白粉有利于身体的健康，所以应该多吃。

Answer 4

没有好处，这些人经常吃蛋白粉的话，就会导致人们身体当中的一些雌激素越来越多，而且也会出现肥胖的情况，同时也比较伤肾。

Answer 5

1、适量吃蛋白粉有助于帮助降低胆固醇，大家平常补充蛋白质一般都是从肉类或者是蛋类的食物中获取，但是从这里边补充，就避免不了要摄入一些胆固醇。尤其是一些蛋类、肉类中的胆固醇含量是特别多的，吃多了之后对身体是特别没有好处的，如果通过蛋白粉来摄入蛋白质，就可以减少对胆固醇的摄入，让身体变得更加健康，而且蛋白粉里边含有大豆卵磷脂，有助于帮助降低胆固醇。2、适量食用蛋白粉可以恢复体力，缓解疲劳，在运动或者是工作之后，会消耗一定的体力，这消耗的体力大部分是糖原。当糖原消耗完之后就会消耗蛋白质，这时会感觉身体特别疲惫。当身体特别的疲乏时，吃一点蛋白粉有助于恢复体力，让精神变得饱满。