抑郁失眠焦虑该怎么办?
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抑郁失眠焦虑需要去看一下心理医生,平时多加运动锻炼身体,心情需要放松,最好找点事情做分散注意力,经常去旅游散心,有心事就和亲人朋友倾诉。
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2021-08-31
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应该去正规医院的心理科或者精神科就诊,接受正规的心理治疗,并且配合应用,抗焦虑抑郁和调节神经的药物来治疗,要给病人创造安静舒适温暖的睡眠环境,帮助病人树立战胜疾病的信心,尽快缓解症状
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治疗焦虑抑郁症的方法主要是药物治疗,心理治疗,物理治疗,自我治疗等等。患焦虑抑郁症以后,需要在医院进行焦虑抑郁的专业测评,然后根据评估标准,来了解病情的严重程度。根据病情的具体情况来选择对症的治疗方法。
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可以到正规医院的心理科或精神科检查治疗。
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