Question

每天坚持喝芝麻糊，自己的头发真的会变黑吗？

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Answer 1

我们也知道黑芝麻作为一种五谷杂粮，确实具有相当高的营养价值。特别是在当下的社会当中，如今很多人由于工作生活压力大，或者是有某些人是由于先天不足，头发出现哑黄黯淡无关的色泽，所以很多人也希望通过进食一些乌发的食物来改善自己的身体状况，从而能够让自己拥有一头乌黑亮丽的头发。

不可否认的是，黑芝麻当中所含有的黑色物质其实也是最有一定的抗氧化性，而这些黑色物质跟人体当中所含有的黑色素并不是同等物质，所以单纯只是靠平时进食黑芝麻糊，其实也真的不一定可以起到乌发的作用。要想能够真正的起到乌发作用，除了进食黑芝麻糊以外，还真的需要通过其他方法来改善本身的身体体质。

多进食高蛋白以及富含维生素成分物质

我们也知道人体的头发的黑色素也是含有多种营养元素物质，假如人体缺乏某些营养物质元素，头发的质地确实不甚理想，所以在平时的日常膳食结构当中，我们也应当多加以补充一些富含蛋白质的食物，比如牛奶鸡蛋或者是进食富含多种微量元素的食物。同时也要确保自己在平时里面多进食一些新鲜蔬菜水果，补充更多的维生素营养成分。

除了必要的饮食以外，平时我们在生活当中也要加以调整自己的生活作息方式，特别需要注意的是，我们千万不要选择熬夜通宵，这样只能使我们人体的精气神慢慢的耗尽，毕竟头发的养成还是需要气血不断供应，同时在生活当中也要多参加体育运动，保持自己饮食作息规律，让自己心情适度放松，只有真正的改善身体的机能，才能给头发养成提供源源不断的营养。

Answer 2

会让头发变黑，因为芝麻糊是黑芝麻制作的，黑芝麻就可以让自己的头发变黑，这样可以让自己减少白头发，对身体健康也很好，可以经常喝。

Answer 3

我觉得自己的头发也不会真的变黑的，这其实只是一个谬论而已，没有根据。

Answer 4

我觉得头发不一定会变黑，因为并没有什么科学依据，能够证明喝芝麻糊就能让头发变黑。

Answer 5

当然不会，因为科学研究发现黑芝麻中并没有能让头发变黑的物质