游泳初学者该如何让身体浮在水面？
游泳初学者该如何让身体浮在水面？如果你还不会游泳，你首先要熟悉水性，让自己在水中不慌张。为了安全考虑，你应该在泳池内学习漂浮，而不是大海或湖泊里。你最好之前下过水，而且你水里能行动自如，还可以从泳池的一端游到另外一端。让别人看着你学。第一次学漂浮，你得找一个人看着你学习。即使你会其它泳姿，你也应该在第一次学习漂浮时，叫上一个人看着你，同时应该在一个有救生员的泳池里练习。借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习。当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候，最好一边借助漂浮工具，一边让陪同的人帮助你。让身体平躺在水面上。学漂浮动作之前，你需要学会漂浮在水面上，最好你可以在水中完成这个动作，当然你也可以借助双脚蹬泳池壁产生的推力让你漂浮在水面上。
10岁是学习漂浮游泳的最佳年龄。它不仅学得快，而且受益终生。就像计划免疫一样，越早越好。
漂浮游泳小贴士:
浮泳的诀窍只有四个字，那就是“呼吸”和“平衡“。物体在水中受重力和浮力的影响。重力和浮力合力的作用点分别称为重心和浮力中心。由于重力和浮力的作用方向相反，为了达到力的平衡，浮力中心总是在通过重心的垂直线上方。人体左右两侧对称，但由于下半身比例较大，当身体在水中不动时，下肢总是淹没在水中。此时重心在臀部左右，而漂浮中心位于胸骨下端，人体以近乎垂直的倾斜状态漂浮在水中。这时，游泳者应该把双手举到耳朵上。由于人体重心上移，浮心下移，下肢逐渐露出水面。当人体重心与浮心上下重叠，重心与浮心连线垂直于水平面时，人体脚趾露出水面。在水面张力和浮力的作用下，游泳者可以非常容易地长时间漂浮在水面上。
游泳者在水中深呼吸，直到不能吸气。这时，他的手和脚可以不动地浮在水面上。然后举起他的手放在他的耳朵上。这时，他能感觉到自己的下肢漂浮起来，脚趾逐渐露出水面。如果出不来水，要反复调整手脚的位置，找到最佳的漂浮感觉。经过一段时间的练习，你就可以掌握漂浮技能了。如果反复练习后不能露出脚趾，那是因为浮力不足。这时，当你到达大海时，你的脚趾可以露出水面。为了增加浮力，我们需要练习呼吸肌来增加补充吸入的量。
