Question

肠胃不好，怎么调理

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

Answer 3

不熬夜，不吃宵夜，三餐均衡（早餐好，中餐饱，晚餐七分饱）不饮辛辣，不吸烟喝酒，不吃米粉类面条（如果你是南方人），最好吃易消化润肠胃的食物，蔬果不可少，戒零食…总之要有正常的生物钟。切记别乱吃药。如果照做了一定会改善病情。这也需要你的毅力（如果你想早好的话）希望可以帮到你。祝您健康

Answer 4

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 5

养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情，比如三餐不准时，吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等，但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物，帮助修复胃粘膜，保护胃部。