Question

幼儿园让小孩午睡，真的有必要吗？

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Answer 1

引言：孩子上幼儿园的时候，中午是需要午睡的，有些家长就比较疑惑，为什么孩子在幼儿园的时候中午要午睡呢？今天就跟着小编一起来了解一下关于幼儿园里面孩子午睡的问题。

一、孩子中午睡可以促进孩子骨骼的发育

对于一个成年人来说，工作了一个上午，中午都想休息一会儿，而对于孩子来说他们的运动量可比成人大很多，孩子总是好动的，在这个情况之下，中午午休一会儿能够很好的缓解孩子的疲劳，而且能够促进孩子一个骨骼的发育，对于孩子来说中午就是一个闭经的环节，当然了老师也不会强制性的要求孩子必须睡觉，根据孩子自己的意愿来选择，有些孩子他精神力确实是比较旺盛，哪怕中午不睡觉的下午同样非常有精神，可是有些孩子就不行了，中午不睡觉，下午刚起床就开始特别困，眼睛都睁不动了，下午也不能很好的参与到活动当中，还害怕在玩的过程当中孩子会摔倒或者怎么样。

二、午睡可以让孩子有个更好的状态去迎接下午的活动

而且中午让孩子休息，可以让孩子更好的进入下午的活动当中，而且这个时期孩子的身体发育是非常重要的，孩子有一个充足的午睡，还能够培养他们良好的一个作息习惯，而且能够降低孩子在幼儿园里面发生意外的几率，所以建议带你家长一定要让孩子养成一个午睡的好习惯，如果说孩子确实不太想睡的话，那么也没有必要过于强求。而且要知道孩子中午如果没有睡觉的话，他晚上会特别的疲劳，而且容易发脾气。在幼儿园里面其实是有一个睡觉环境的，他如果不睡觉的话，就自己搁那摸摸这摸摸那，有些时候还会去干扰到别人睡觉，因此建议家长尽可能的培养一下孩子的午睡习惯。

Answer 2

一，提高宝宝的免疫力

多数宝宝都是喜欢动的，在动了一上午后，宝宝中午多少都会觉得疲乏，而病菌正好在这个时候攻破防线，这样就会引发宝宝的一系列病症。感冒发烧等也会随之而来。而睡午觉正好可以很好的解除疲劳，恢复宝宝的体能。同时还能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，免疫力自然也就随之增强了。

二，增强宝宝的记忆力

除了消除疲劳外，宝宝午睡，精神也会格外的好，精神好了，自然就对外界的敏感性增高，说白了就是更能集中注意力，好好听讲或是做别的事情。不过午睡的时间也不宜过长，一般是1个小时以内，时间太长会影响宝宝体内的生物钟。

三，保护心脏

要知道，尽管没先天性或者是遗传类的心脏病，宝宝也是需要对心脏做很好保护的，这也是为长大后的身体打基础。而据研究显示，每天午睡，心脏猝死率会降低37%。虽然说这项研究不完全适用于宝宝，但是午睡确实能很好的环节宝宝的紧张情绪，从而保护宝宝的心脏功能。

四，帮助长个

相信大家都知道，好的睡眠对生长期的孩子是很有帮助的，在午睡期间，宝宝的机体可以分泌出生长素，虽然没有晚上睡觉时分泌的所，但也是也有作用哦，所以作为家长，可不要错过任何能让宝宝长个的机会呦。

五、帮助消化

相信这点也是很多宝妈关心的地方，宝宝的消化功能发育的并不完善，消化能力没有成人那么强，所以很多宝宝往往会积食，而午睡的习惯能很好的缓解宝宝的积食情况哦。

Answer 3

有必要的，孩子午睡确实有很多好处。比如，会让孩子更好地补充能量、身体发育、改善记忆力等。而孩子上幼儿园，很多幼儿园都要求孩子统一午睡，目的是便于管理。

Answer 4

对小孩子们来说，每天午休上一会儿能够保证一天的精神都是非常好的，所以我认为这个是有必要的。

Answer 5

我认为还是非常有必要的，因为午睡是一个非常好的习惯，而且午睡可以让自己的精神比较充沛和饱满。