日本是一个长寿的国家，为什么日本人相对比较长寿？
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因为在生活中会吃一些清淡的食品，不会去吃油炸食品，而且在挑选食物的时候可以说是非常细选的。会经常锻炼，这可能就是长寿的秘诀。
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这是因为比较喜欢吃鱼肉，鱼肉里面含有优质的蛋白质，对身体是有好处的。
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