Question

男性备孕需要做些什么？大家是怎么做的？

Answer 1

男性在备孕期间需要戒烟限酒。香烟中的尼古丁具有杀精的能力，长期吸烟使身体处于一种病态的状态，长期吸烟，嗜酒对身体的都有一定危害，使精子的质量降低，在平时尽量不要抽烟，嗜酒，但是在备孕期间更加要保证不沾烟酒，以免对怀孕有一些坏处。

Answer 2

这个问题还能这样回答

追答

‎如‎果‎在‎备‎孕‎期‎间‎要‎选‎择‎产‎品‎的‎话‎益‎生‎谷‎的‎铁‎锌‎硒‎+‎番‎茄‎应‎该‎是‎比‎较‎好‎的‎选‎择‎，‎备‎孕‎的‎时‎候‎选‎择‎这‎样‎的‎产‎品‎能‎够‎改‎善‎男‎性‎的‎生‎育‎能‎力‎，‎而‎且‎能‎够‎帮‎助‎精‎子‎生‎成‎，‎也‎可‎以‎提‎高‎精‎子‎活‎力‎和‎数‎量

Answer 3

最主要是锻炼身体，健康作息，忌烟忌酒，不熬夜，不吃烧烤等不健康食品，保持心情愉快。

Answer 4

男性备孕最好的办法就是带避孕套

Answer 5

男性备孕和女性备孕都差不多呀，两口子其实开始要商量好了，首先要到医院里面做一个全面的检查呀，看看身体哪方面不太好，就要尽量的在哪方面多调节的呀。当然是各种荤菜轮流吃，各种蔬菜也要轮流吃，还有水果呀，也要加强身体锻炼啦，要多晒太阳啊