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鳊鱼怎样做好吃
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香味纯正清蒸鲮鱼
主料:一条鲮鱼。
辅料:红椒、黄椒适量。
调料:食盐、鸡精、白胡椒各适量,料酒2大勺、生抽1大勺、十克大葱、植物油2大勺、豉油2大勺、白糖1大勺、五十毫升水。
做法:
1、将杀好的净鲮清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
2、腌制的过程中将大葱切细丝,红黄彩椒切条。
3、将一半的葱丝塞入鱼肚中。
4、另将大葱切长段垫在鱼身底下。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
6、倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
7、依次在鱼身上铺上葱丝和彩椒条。
8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱丝的地方,可以听到呲呲声。
9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
特点:清蒸鲮鱼味道及时鲜美,保留了原有的鲜香味,而且非常漂亮。
功效:食用清蒸鲮鱼可以养胃健脾,滋补强身,对于改善体质虚弱很有效果,可以作为滋补的食疗。
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【红烧鳊鱼】
【制作食材】鳊鱼,食用盐,葱姜,料酒,淀粉,大蒜,小米椒,食用油,豆瓣酱,蚝油,白糖,生抽,鸡精,老抽,水淀粉
【制作步骤】
1、准备一条鳊鱼,鳊鱼不要太大,大概在一斤到两斤左右,因为鳊鱼太大的话,不仅不容易入味,而且也不好熟。再准备两段大葱,一块生姜,四瓣大蒜,三个小米椒,适量的食用盐,料酒,食用油,豆瓣酱,蚝油,白糖,生抽,鸡精,老抽。最后再准备小半碗水淀粉即可。
2、先来处理一下鳊鱼,将咱们准备好的鳊鱼清洗干净,鳞片一定要全部刮掉,然后再把鱼的内脏和鱼鳃全部去掉。去完鳞片,内脏,还有鱼鳃之后要放到清水中稍微一浸泡,然后好好的清洗几遍,清洗完了之后控一下水分,放到案板上。
3、用刀在鳊鱼的两面都切上花刀,花刀可以切得稍微深一点,这样比较容易入味。然后放上一点食用盐,葱姜和料酒,将各种食材和鳊鱼抓匀,以去掉鳊鱼的腥味。抓匀之后,咱们将葱姜放到鱼腹中,然后再取来一点淀粉放到鱼身上。
4、放上淀粉之后,就用手将淀粉抹匀,让淀粉均匀地包裹在鱼的表面。裹好淀粉之后先放到一旁,先来处理一下生姜,大蒜,小葱和小米椒。将这些配料全部切碎就可以了,切完之后放到一个盘中备用。
5、起锅烧油,油要多倒一点,然后咱们把腌好的鳊鱼放进去炸一下在炸的过程中,如果油没法没过鳊鱼的话,那么就需要用一个勺子将热油淋在鱼的另一面。等到鳊鱼底面炸至焦黄之后,咱们翻一下面继续炸,两面炸至焦黄后关火出锅。
6、起锅烧油,放入葱姜蒜,小米椒炒香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,再放入一勺蚝油,继续翻炒,翻炒均匀之后加入适量的清水,然后放入鳊鱼,放上一点食用盐,白糖,生抽,鸡精和香醋,最后再淋上一点老抽,上下色,开小火煮五分钟的时间使鱼肉充分吸收料汁。
7、五分钟后把鳊鱼取出来先放到盘中,然后再向锅中倒入咱们准备好的水淀粉煮到汤汁比较浓稠的时候就可以关火出锅了,将汤汁浇在鳊鱼上面,一道非常美味的红烧鳊鱼就这样做好了。
【制作食材】鳊鱼,食用盐,葱姜,料酒,淀粉,大蒜,小米椒,食用油,豆瓣酱,蚝油,白糖,生抽,鸡精,老抽,水淀粉
【制作步骤】
1、准备一条鳊鱼,鳊鱼不要太大,大概在一斤到两斤左右,因为鳊鱼太大的话,不仅不容易入味,而且也不好熟。再准备两段大葱,一块生姜,四瓣大蒜,三个小米椒,适量的食用盐,料酒,食用油,豆瓣酱,蚝油,白糖,生抽,鸡精,老抽。最后再准备小半碗水淀粉即可。
2、先来处理一下鳊鱼,将咱们准备好的鳊鱼清洗干净,鳞片一定要全部刮掉,然后再把鱼的内脏和鱼鳃全部去掉。去完鳞片,内脏,还有鱼鳃之后要放到清水中稍微一浸泡,然后好好的清洗几遍,清洗完了之后控一下水分,放到案板上。
3、用刀在鳊鱼的两面都切上花刀,花刀可以切得稍微深一点,这样比较容易入味。然后放上一点食用盐,葱姜和料酒,将各种食材和鳊鱼抓匀,以去掉鳊鱼的腥味。抓匀之后,咱们将葱姜放到鱼腹中,然后再取来一点淀粉放到鱼身上。
4、放上淀粉之后,就用手将淀粉抹匀,让淀粉均匀地包裹在鱼的表面。裹好淀粉之后先放到一旁,先来处理一下生姜,大蒜,小葱和小米椒。将这些配料全部切碎就可以了,切完之后放到一个盘中备用。
5、起锅烧油,油要多倒一点,然后咱们把腌好的鳊鱼放进去炸一下在炸的过程中,如果油没法没过鳊鱼的话,那么就需要用一个勺子将热油淋在鱼的另一面。等到鳊鱼底面炸至焦黄之后,咱们翻一下面继续炸,两面炸至焦黄后关火出锅。
6、起锅烧油,放入葱姜蒜,小米椒炒香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,再放入一勺蚝油,继续翻炒,翻炒均匀之后加入适量的清水,然后放入鳊鱼,放上一点食用盐,白糖,生抽,鸡精和香醋,最后再淋上一点老抽,上下色,开小火煮五分钟的时间使鱼肉充分吸收料汁。
7、五分钟后把鳊鱼取出来先放到盘中,然后再向锅中倒入咱们准备好的水淀粉煮到汤汁比较浓稠的时候就可以关火出锅了,将汤汁浇在鳊鱼上面,一道非常美味的红烧鳊鱼就这样做好了。
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